Die Seele baumeln lassen, auftanken in der wunderschönen Natur der autofreien Insel, Strandspaziergänge, Yoga, Meditation, YinYoga und Klang genießen. Ich freue mich sehr, Dich vom 10.05. – Sonntag, 13.05.2018 wieder auf meine Lieblingsinsel Langeoog mitnehmen zu können!
Update: Alle guten Dinge sind drei! Auch in 2019 biete ich wieder eine Yogareise nach Langeoog an, diesmal über das Fronleichnams-Wochenende im Juni 2019. Hier klicken für weitere Infos
Yogareise nach Langeoog 2018
Donnerstag, 10.05. – Sonntag, 13.05.2018 (Himmelfahrts-Wochenende)
Die Seele baumeln lassen, auftanken in der wunderschönen Natur der autofreien Insel, Strandspaziergänge, Yoga, Meditation, YinYoga und Klang genießen
Insel Langeoog
Ich freue mich sehr, dich wieder auf meine Lieblingsinsel mitnehmen zu können!
Langeoog gehört zum UNESCO-Weltnaturerbe, umfasst 19 km² und über 14 km Sandstrand.
Ohne Autoverkehr erlebst du hier zu Fuß, mit Fahrrad oder Kutsche ganz natürlich Entschleunigung und den Einklang mit der Natur und den Elementen. Langeoog ist die erste deutsche Faitrade-Insel.
Weitere Infos: www.langeoog.de
Freizeitstätte Meedland, Haus Mirjam
Unsere Gruppe bewohnt diesmal das Haus Jona, das erst im Juni 2016 eröffnet wurde und über Doppelzimmer mit Dusche/WC verfügt, die einzeln oder zu zweit gebucht werden können.
Weitere Infos: www.haus-meedland.de (Haus Jona)
Programm Yogareise
Donnerstag, 10.05.2018
14.30 Uhr Begrüßung und Check-In
16.30 – 18.00 Yoga zum Ankommen
18.00 – 19.30 Abendbrot
19.30 – 20.00 Uhr EinKlang (Meditation)
Freitag, 11.05.2018
08.00 – 09.30 Frühstück
10.30 – 12.00 Yoga
12.00 – 13.30 Mittagessen
16.30 – 18.00 Yoga
18.00 – 19.30 Abendbrot
19.30 – 20.30 YinYoga
Samstag, 12.05.2018
07.30 – 08.30 Yoga & Meditation
08.30 – 09.30 Frühstück
12.00 – 13.30 Mittagessen
16.30 – 18.00 Yoga
18.00 – 19.30 Abendbrot
20.00 – 21.00 Klangyoga
Sonntag, 13.05.2018
07.30 – 08.30 Yoga & Meditation
08.30 – 09.30 Frühstück
10.00 Checkout
Wer möchte, genießt danach noch den Mittag & Nachmittag auf der Insel…
Ich unterrichte Hatha Yoga mit Vinyasa- und YinYoga-Elementen und Klangbegleitung. Morgens wird die Praxis von aktivierenden Flows geprägt sein, nachmittags und besonders abends liegt der Fokus auf harmonisierenden Sequenzen.
Je nach Witterung finden die Stunden im Seminarhaus oder am Strand statt.
Download Flyer mit Anmeldung