Namaste! Aktuelle Yoga News

Themen: YinYoga, Kinderyoga, Familienyoga, Achtsamkeit, Klangmassage, meine Yoga-Kurse und Yogareisen

Neuer Mini-Kurs „Yinyoga & Klang“ und neue Kooperation

Im November und Dezember 2023 biete ich noch einige YinYoga & Klang-Stunden an, die einzeln oder als Mini-Kurs gebucht werden können. In neuen Räumlichkeiten! Ich freue mich über die Kooperation mit dem Hebammen- und Familienzentrum Höxter, Pfennigbreite 1. Beschreibung: In den länger, oft passiv gehaltenen YinYoga-Positionen kann der Körper bewusster wahrgenommen werden und nachhaltiger entspannen. …

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Zum Jahresausklang… Yinyoga & Klang auf Langeoog

Mitten im besinnlichen November darf ich nochmal eine Woche auf Langeoog verbringen und im schönen Yoga- und Veranstaltungszentrum Neei Bauhoff eine Handvoll Yogastunden unterrichten. Wer weiß, vielleicht sehen wir uns? Weitere Infos & Anmeldung unter www.neei-bauhoff.de Sonntag, 19.11.2023 um 18.00 Uhr, Mittwoch, 22.11.2023 und Samstag, 25.11.2023 jeweils um 17.00 Uhr YinYoga & Klang, und am …

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Schnupperstunden Yinyoga & Klang

Donnerstag, 26.10.2023 & Donnerstag, 02.11.2023 jeweils von 18.30 – 19.30 Uhr

im Turnraum der Kita Löwenzahn, Rohrweg 38, Höxter. 60 Min / 10 €

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke und Meditationskissen (alternativ 2. Decke)

Beschreibung:

In den länger, oft passiv gehaltenen YinYoga-Positionen kann der Körper bewusster wahrgenommen werden und nachhaltiger entspannen. Die harmonischen Töne und Vibrationen der Klangschalen im Raum und am Körper verstärken dies und wirken beruhigend auf Körper, Geist und Seele.

Ruhige Praxis, die sowohl für erfahrene Yogis wie auch für Neueinsteiger geeignet ist.

Anmeldung unter 0176-34533370

Yin Yoga und Klang auf Langeoog

Ich freue mich sehr, im April/Mai wieder auf Langeoog zu sein und im schönen Neei Bauhoff eine Handvoll YinYoga und Klang-Stunden geben zu dürfen. Mal sehen, vielleicht treffen wir uns dort? Die genauen Daten und Beschreibungen der Stunden findest du unter www.neei-bauhoff.de oder auch auf www. langeoog.de

Gastlehrerin in der OMunity

Seit einiger Zeit bin ich Gastlehrerin in der OMunity von Tina Buch. Das ist eine ganz feine Online-Yoga-Plattform, die ganz liebevoll und persönlich, und dennoch super abwechslungsreich gestaltet ist. Schau mal rein unter www.omunity.de Wenn wir uns „in echt“ nicht auf der Matte treffen, ist das vielleicht ganz praktikabel für dich. Die nächste YinYoga-Stunde mit …

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Nina online :)

Eine Neuigkeit gibt es doch schon! Am Dienstag, 14.12.2021 gebe ich als Gastdozentin eine Online YinYoga Stunde in Tina Buchs omunity. Ein ganz tolles Projekt, schau es dir an unter www.omunity.de Ich freue mich sehr über die Einladung von Tina und bin gespannt, wen ich dann alles „auf der Matte“ treffe 🙂

Im Fluss

Viel Zeit ist vergangen seit meinem letzten Beitrag… Viel ist passiert, vieles ist zur Ruhe gekommen und manches neu entschieden worden. Und langsam ist auch wieder Platz für Neues, das wachsen darf. Derzeit gebe ich noch keine Yogakurse oder Yogareisen. Aber bestimmt wieder im nächsten Jahr. Wo und was genau, schreibe ich hier, sobald es …

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Nina
© Bernd Moehle

Retreat

= Rückzug. Einkehr. Refugium. Rüstzeit. Spirituelle Ruhepause. Rückzug von der gewohnten Umgebung. Phase der Entspannung. Rückzug vom Alltag. Loslassen des Gewohnten.
Reise nach Innen.

„Der Weg hinaus ist der Weg hindurch.“

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